やりたいことリストの作り方
やりたいことリストとは
やりたいことリストとは、
自分の『やりたいこと』『夢』を
書き出したリストのことを言います
作り方のポイント
【やりたいことリストを書き出す時のポイント】
①お金や時間に縛られないこと
『そんなお金(時間)ないしなぁ...』
と考える必要はありません
お金や時間のことはひとまず置いといて
ひたすら書き出してみましょう
①実現可能かに縛られないこと
『今の自分の能力では出来ないしなぁ...』
『物理的に出来ないしなぁ...』
『現実的じゃないしなぁ...』
と考える必要もありません
実現可能か不可能かは考えず、
『やりたい』『やってみたい』
と思ったことを素直に書き出すことが大切です
いきなりやりたいことを書き出すのは
難しいという方はカテゴリー別に考えると
やりたいことを思いつきやすくなります
- なりたい理想像
- 健康、美容
- 仕事
- 趣味
- 生活
- 行きたいところ
- 欲しいもの
など自分に合わせて
カテゴリーに分けると考えやすくなります
「やりたいことリスト」で検索すると
たくさんの方のやりたいことリストを
見ることが出来るので、
参考にするのも一つの手です
またやりたいことを考えるきっかけになる
質問を何問か載せておきます
- どんな自分になりたいか？
- どんな見た目になりたいか？
- どんな生活を送りたいか？
- 勉強したいことは？
- 会いたい人は？
- 読みたい本は？
- 宝くじ当たったら何する？
- 子供頃の将来の夢は？
- 挑戦してみたいことは？
- 行ってみたいところは？
『毎日が同じことの繰り返しでつまらない』
『ここ最近面白いこと楽しいことしていない』
『これからもこのままの生活なのかな』
と今の生活を抜け出したいと思っている方は
やりたいことリストを作ってみてください
手帳・アプリ
この『やりたいことリスト』は
手帳やアプリなどに記録しておきます
スケジュール帳の余ったページに書いたり
スマホのメモに書いたり
自分にあったツールを使って記録してください
今は『やりたいことリスト』に特化した
手帳やアプリもあります
リスト項目の例
【勉強】
食生活アドバイザーを勉強する
化粧品成分検定を勉強する
プログラムミングを勉強する
ファイナンシャルプランナーを勉強する
英語を勉強する
…
【健康】
筋トレをする(週2～3回)
栄養を考えた食事を作る(週1～2回)
スムージー飲む習慣をつける
お家ヨガを始める(週1～2回)
起きる時間と寝る時間を安定させる
…
【生活】
自分に似合う服を揃える
お家カフェを本格化させる
着物で生活する
月1日１人時間を楽しむ
ハンガーで衣類を管理
…
【欲しいもの】
ペンタブ
黒レザーリュック
BARTH入浴剤
プロジェクター
…
【趣味】
ブログを始める
絵本を作る
漫画を描く
服を作る
アプリを作る
…
【収入】
自分の好きなことで楽しく稼ぐ
イラストで稼ぐ
自分の作品を売って稼ぐ
ブログで収入を得る
断捨離してメルカリで売る
…
やりたいことリストを考えるだけで
ワクワクして気持ちも前向きになれます
皆さんもぜひ
人生でやりたいことリストを書き出して
一緒に叶えていきましょう！
